心理学 - 第1页

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心

本书包含 14 个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内容。本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出，并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念，在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时，本书还通过“心理学很有用”“试一试”“写一写”“批

一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗？什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？在本书中，“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中，戈特曼通过长达 40 多年的婚姻关系研究、近 700 对夫妻的共同参与，用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出塑造坚韧婚姻的 7 个法则，手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期的一项研究惊喜地发

《人间游戏：人际沟通心理学》讨论人与人交往中一种常见却不易察觉的现象：很多冲突并非偶然，而是在反复按照相似的角色和步骤发生。艾瑞克·伯恩把这种具有固定结构、隐藏目的和心理收益的互动称为“游戏”，并尝试建立一套分析它们的方法。全书首先介绍沟通分析的基本框架，讨论社会交际、时间结构、沟通方式、程序、仪式和消遣，随后进入具体的“游戏词典”。书中整理 36 种典型模式，覆盖生活、婚姻、聚会、性关系、犯罪活

《金钱心理学》讨论的并不是如何预测市场或者快速致富，而是一个更加基础的问题：为什么不同的人面对金钱，会做出截然不同的决定？一个人的投资和消费行为不仅受到金融知识影响，也与成长经历、时代环境、风险偏好、欲望以及对未来的判断密切相关。全书通过一个个简短的故事和案例讨论财富世界中的重要规律，包括运气与风险、复利的力量、致富与守富的区别、合理与理性的差异、财富的隐蔽性以及长期投资等。作者强调，金融决策并不

《红书》可以被视为荣格的私人日记，记录了他在 1914~1930 年间的“自我实验”，荣格曾为它花费 16 年时间精心雕琢，将其视为自己后期著作的核心与关键来源。此次机械工业出版社出版的《红书》,为一字未删的最完整版本。 荣格的一生中有两大“手工作品”，一是以二十余年的时间、一砖一石构筑的波林根塔楼，那是他的石头圣殿，再就是以十六年的时间、一笔一划写成的《红书》，这是他的纸上圣殿。这两大作品类似于

作者埃克哈特·托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。

《认知行为疗法（第三版）：基础与应用》由美国心理学家朱迪丝·S.贝克创作，王建平、李荔波、李婉君等译，中国轻工业出版社“万千心理”出版。英文原书名为《Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond, Third Edition》。作为认知行为疗法领域具有广泛影响力的专业教材，本书系统介绍 CBT 从理论模型、个案概念化到具体治疗技术的完整工作流程，既面向

《反脆弱》是美国思想家、风险研究者纳西姆·尼可拉斯·塔雷伯的重要著作，罗耀宗译，大块文化出版，英文原书名为《Antifragile: Things That Gain from Disorder》。作为《黑天鹅》之后进一步发展的风险思想著作，本书提出“反脆弱”这一核心概念，用来描述那些不仅能够承受随机性、压力、波动和混乱，而且会因为这些因素变得更加强大的事物和系统。塔雷伯认为，脆弱的反义词并不是通

《沟通的艺术（插图修订第 14 版）：看入人里，看出人外》是一部系统讲解人际沟通的经典教材。全书并不把沟通理解为单纯的“会说话”，而是强调一个完整沟通过程同时涉及沟通者自身、信息表达以及人与人之间不断变化的关系。“看入人里”部分关注沟通者本身，包括自我概念、自我揭露、知觉、文化差异和情绪。很多沟通冲突并不是因为信息本身难以理解，而是人会带着既有经验、期待和偏见解释对方，因此理解自己如何形成判断是有